selfcaremamman
Selfcaremammans blogg är en plats där du får följa med på en personlig Selfcareresa, med fokus på att hitta balans mellan livet som småbarnsförälder och det egna välmåendet.
Det finns en enorm kraft i att dela med sig
– När vi vågar berätta om våra egna utmaningar och känslor, ger vi andra möjligheten att känna sig mindre ensamma.
Genom ärliga och autentiska inlägg delar Selfcaremamman med sig av insikter, utmaningar och framgångar i att prioritera sig själv mitt i kaoset av familjeliv. Bloggen riktar sig särskilt till mammor som vill återupptäcka sina egna intressen, behov och drömmar, samtidigt som du hanterar stress och familjens behov.
Här behandlas ämnen som stresshantering, självkärlek, självmedkänsla, samt tips för att enklare kunna integrera små Selfcare-rutiner i en hektisk vardag.
Varje inlägg speglar Selfcaremammans personliga resa – med fokus på att ta reda på lösningar och lära sig längs vägen – här ska du som läsare att känna dig sedd och få stöd och pepp!
