Min resa
Selfcaremamman föddes ur en egen kris.
Men växte till ett syfte: att hjälpa andra mammor hitta tillbaka till sig själva innan kroppen säger ifrån.
Mitt varför
Min egen resa lärde mig något viktigt:
Ingen mamma ska behöva nå botten innan hon börjar ta hand om sig själv.
Jag startade Selfcaremamman för att skapa det jag själv saknade. En plats där man får vara både trött och stark, både mamma och människa.
Här vill jag visa att selfcare inte handlar om att prestera,
utan om att komma hem till sig själv igen.
Följ min resa
Följ mig gärna på Instagram selfcaremamman, där delar jag min vardag, reflektioner och små stunder av selfcare som gör skillnad.
Selfcaremamman finns för att påminna dig om att selfcare (att ta hand om sig själv) inte är egoistiskt, det är att ge dig själv samma omtanke som du ger andra.
Min vision: Ingen mamma ska behöva välja mellan att vara en bra mamma och att må bra. Jag vill stötta, inspirera och påminna om att selfcare inte är en lyx, det är en nödvändighet.
- En gratis stund för dig
Du behöver inte veta vad du behöver
Jag vet att det kan kännas stort att ta första steget.
Att prioritera sig själv.
Du kanske inte vet vad du behöver just nu.
Du kanske bara känner att något skaver, eller att du är trött på att hålla ihop.
Därför vill jag göra det här så enkelt som möjligt:
- Du behöver inte förbereda dig.
- Du behöver inte veta vad du ska säga.
- Du behöver inte ha ett mål med samtalet.
Det räcker att du längtar efter att få plats i ditt eget liv igen.
Välj en tid som passar dig, jag ser framemot att höra från dig.
