Det här är en tryckt selfcare-guide skapad för mammor som ger allt till alla andra, men som längtar efter att också få finnas med lite mer i sitt eget liv.

En mjuk paus mitt i vardagen.
I bokform.

Guiden är fylld med reflektioner, små övningar och omtänksamma påminnelser som hjälper dig att stanna upp, fylla på med energi och hitta tillbaka till dig själv mitt i allt ansvar.

Inte för att bli en “bättre mamma”.
Utan för att du också räknas.

Det här får du:

• En 16-sidig tryckt guide i A4-format
• Exklusivt, tjockt papper med mjuk och lyxig känsla
• Reflektioner och övningar som känns möjliga även i småbarnslivet
• Mjuka selfcarepåminnelser att återvända till om och om igen
• Vackert inslagen förpackning
• Personlig handskriven hälsning från Selfcaremamman

Perfekt som:
– en omtänksam gåva till dig själv
– present till en gravid eller nybliven mamma
– en liten påminnelse till någon som bär mycket just nu

Det här är inte ännu en guide full av krav.
Det är en stund där du får andas lite och bli påmind om att du också får finnas, inte bara ta hand om alla andra.